Menghindarkan Diri dari Melakukan Onani

Apabila perasaan bersalah atau berdosa dirasakan secara berlarut-larut oleh pelaku, maka dikhawatirkan akan menimbulkan gangguan fungsi seksual, termasuk ejakulasi dini atau yang lebih parah berakibat impoten. Tetapi secara umum onani tidak berpengaruh terhadap tubuh dan juga kualitas maupun kuantitas sperma. Tetapi sebagai seorang muslim, sebisa mungkin kita menghindari hal ini, mengingat banyaknya pendapat yang menyatakan bahwa onani adalah haram.

Tips Menghindari Onani

Cara untuk menghindari onani/masturbasi adalah, pertama, lakukan aktifitas fisik dan mental secara seimbang. Sibukkanlah diri anda dengan aktivitas-aktivitas yang bermanfaat, berdakwah dan beribadah. Kedua, hindarilah melihat sesuatu yang merangsang nafsu seksual seperti gambar atau video porno. Ketiga, rutinkan berpuasa sunnah. Keempat, jika sudah mampu untuk menikah, segeralah menikah.

Sikap yang lebih utama ialah mengikuti petunjuk Rasulullah Saw terhadap pemuda muslim yang belum mampu menikah agar banyak berpuasa. Karena puasa dapat mendidik kehendaknya mengajari kesabaran, menguatkan mental takwa dan merasa diawasi oleh Allah.

Beliau bersabda, “Wahai para pemuda! Barangsiapa di antara kalian sudah mempunyai kemampuan maka hendaklah kalian menikah, karena menikah lebih dapat menundukkan pandangan dan lebih dapat memelihara kemaluan. Dan barang siapa yang belum mampu, maka hendaklah dia berpuasa, karena puasa merupakan perisai baginya.” (HR. Bukhari)

Wallahu a’lam bisshawab. [SR]