Mau Ramadhan, Begini Kiat Ajari Anak-Anak Berpuasa

Jakarta (MediaIslam.id) – Ramadhan sebentar lagi akan hadir. Ibadah utama yang diwajibkan dalam bulan Ramadhan adalah berpuasa selama sebulan penuh. Tentu saja kewajiban itu bagi mereka yang telah memenuhi syarat-syaratnya, salah satunya adalah baligh (dewasa).

Namun, tidak ada salahnya jika anak-anak yang belum mendapat kewajiban berpuasa mulai diajarkan. Latihan untuk mereka agar kelak ketika sudah masuk usia baligh sudah terbiasa berpuasa.

Mengajarkan anak berpuasa sejak dini merupakan langkah penting dalam membentuk karakter dan pemahaman mereka tentang nilai-nilai spiritual dalam Islam.

Proses ini memerlukan pendekatan yang bijaksana, penuh kesabaran, dan tanpa paksaan, agar sang anak dapat menjalani ibadah puasa dengan nyaman dan menyenangkan.

Berikut adalah beberapa tips efektif yang dapat diterapkan oleh para orang tua dalam melatih anak berpuasa, seperti dilansir ANTARA, Kamis (27/02/2025):​

1. Memperkenalkan konsep puasa secara bertahap

Sebelum meminta anak untuk berpuasa penuh, penting untuk memperkenalkan konsep puasa secara bertahap.

Mulailah dengan mengajak anak berpuasa setengah hari atau beberapa jam sesuai dengan kemampuan mereka. Pendekatan ini membantu anak memahami esensi puasa tanpa merasa terbebani. Seiring waktu, durasi puasa dapat ditingkatkan secara perlahan hingga sang anak siap untuk berpuasa penuh. ​

2. Menciptakan suasana sahur dan berbuka yang menyenangkan

Suasana yang menyenangkan saat sahur dan berbuka puasa mampu meningkatkan semangat anak dalam menjalani ibadah puasa. Libatkan anak dalam persiapan menu sahur dan berbuka, serta ciptakan momen kebersamaan keluarga yang hangat. Hal ini membuat anak merasa sangat dihargai dan lebih antusias dalam berpuasa.

3. Berikan apresiasi dan penghargaan kepada anak

Memberikan apresiasi atas usaha dan pencapaian anak dalam berpuasa dapat menjadi motivasi lebih bagi mereka.

Pujian, pelukan, atau hadiah kecil sebagai bentuk penghargaan akan membuat anak merasa bangga dan termotivasi untuk terus berpuasa. Namun, pastikan penghargaan diberikan dengan bijak agar tidak menjadi tujuan utama seorang anak dalam berpuasa. ​

4. Libatkan anak dalam aktivitas ramadhan

Ajak anak untuk terlibat dalam berbagai aktivitas selama bulan Ramadhan, seperti mengikuti kajian agama, tadarus Al-Qur’an, atau kegiatan sosial dan keagamaan lainnya. Keterlibatan ini dapat membantu anak untuk memahami makna puasa secara lebih mendalam dan menjadikan bulan Ramadhan sebagai momen yang dinantikan oleh mereka. ​