Cara Melatih Anak Berpuasa Ramadhan

Puasa Bukan Penghalang Aktivitas

Satu stigma yang perlu kita hilangkan dari benak anak adalah bahwa puasa berarti “hari tidur sedunia”. Sampaikan kepada mereka bahwa para pahlawan Islam di masa lalu justru meraih kemenangan besar (seperti Perang Badar dan Penaklukan Mekkah) saat sedang berpuasa.

Ajarkan anak untuk tetap aktif secara wajar. Jika biasanya mereka bermain bola di siang hari yang terik, alihkan ke aktivitas yang lebih ringan seperti membaca buku, menggambar, atau membantu ibu menyiapkan takjil. Tunjukkan bahwa ayah dan ibu tetap bekerja dengan produktif meski sedang berpuasa.[MSR]